앱 기반 사후건강관리 프로그램 운영-진안군제공

진안군이 지역 어르신들의 근감소증 예방과 건강한 일상 유지를 위해 디지털 기술을 활용한 ‘앱 기반 사후건강관리 프로그램’을 본격 가동한다.

군은 이번 프로그램을 12월부터 내년 2월까지 3개월간 운영하며, 지역 맞춤형 건강관리 서비스 확대의 중요한 발판을 마련했다.

이번 프로그램은 참여 신청이 예상보다 많아 주 2회, 총 10회 과정으로 편성됐으며, ‘오늘건강’ 앱을 활용한 건강관리사업에 참여한 65세 이상 어르신 중 사후관리를 희망한 주민들이 대상이다.

첫째 주에는 체성분·악력 검사 등 기초 건강검사를 진행해 참여자의 현재 건강상태를 정확히 파악하고, 둘째 주부터는 근력운동과 영양교육 등 본격적인 건강관리 교육이 이어진다.

교육은 운동지도사와 영양사 등 전문 인력이 직접 참여해, 근감소증 예방을 위한 근력 강화 운동뿐 아니라 개인별 건강상태에 맞춘 식단·영양관리까지 제공한다. 이를 통해 어르신들이 일상 속에서 실천 가능한 건강관리 습관을 형성하도록 돕는 데 중점을 두고 있다.

특히 이번 프로그램의 핵심은 ‘오늘건강’ 앱을 통한 실시간 건강정보 모니터링이다. 걸음수, 운동량, 식습관 등 일상 데이터가 앱을 통해 수집되며, 보건소는 이를 기반으로 개인 맞춤형 피드백을 지속 제공한다. 군은 이를 통해 기존의 대면 위주 건강교육에서 한 단계 나아가, 스마트기기를 활용한 지속적·체계적 건강관리 체계를 구축하게 됐다고 설명했다.

진안군 보건소 관계자는 “이번 프로그램은 디지털 기술을 활용해 어르신들의 건강 상태를 보다 정확하고 지속적으로 관리할 수 있는 매우 실효성 높은 사업”이라며, “앞으로도 군민의 건강 수준을 높일 수 있는 스마트 기반 맞춤형 건강서비스를 지속 확대해 나가겠다”고 밝혔다.