찾아가는 인성교육(명상수업) -전북특별자치도교육청제공

전북특별자치도교육청이 상반기 사회정서학습 기반 찾아가는 인성교육에 이어 하반기에는 찾아가는 인성교육 ‘마음별 프로젝트’를 추진한다.

전북교육청은 오는 12월까지 도내 중학교 1학년을 대상으로 뇌과학 기반 4차시 인성교육 프로그램을 운영한다고 13일 밝혔다.

찾아가는 인성교육 ‘마음별 프로젝트’는 △Stop(멈춤-집중, 알아차림) △Think(생각-관찰, 객관적 관찰) △Action(행동-실행, 의식적 선택) △Review(검토-성찰, 성찰과 성장) 등 뇌의 전두엽과 변연계 활동을 통해 감정조절 능력을 향상시키는 뇌과학에 기반한 명상수업이다.

특히 ‘마음별 프로젝트 수업’은 학업 스트레스 관리, 대인관계 갈등 해결, 자기관리 습관 형성, 디지털 기기 사용 균형 등 청소년이 일상생활에서 겪는 다양한 문제를 해결할 수 있는 능력 향상에 중점을 뒀다.

이를 통해 학생들이 자신의 내면을 탐구하고 이해하는 자기조절력을 향상하는 것은 물론 자기정체성과 지속성(자기관리 역량), 존중과 배려(의사소통 역량)의 전북 인성교육 핵심덕목을 함양해 공동체 일원으로 책임 있고 건강하게 성장할 수 있을 것으로 기대하고 있다.

전북교육청은 전문기관과의 공동연구와 협력을 통해 학생의 일상생활에서 마음건강과 긍정적 자존감 회복을 증진할 수 있는 인성교육 프로그램을 지속적으로 개발, 보급해 나갈 계획이다.

정미정 민주시민교육과장은 “찾아가는 인성교육은 학생들이 자신의 마음이 어떻게 작용하는지와 자기 성찰을 통해 마음을 사용하는 방법을 배우는 기회”라며 “학생들이 자신의 감정을 인식·조절하고, 갈등 상황에서 감정이 아닌 사실에 기반한 대화 능력을 신장할 수 있도록 다양한 인성교육 정책을 지속적으로 펼쳐나가겠다”고 말했다.