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뇌신경체조로 치매예방해요

진안군, 치매예방교실 프로그램 운영

작성일 : 2020-09-15 14:21 작성자 : 김양근 (klan@daum.net)

 

진안군이 노인들의 치매예방을 위해 뇌신경 체조를 중심으로 하는 치매예방교실 프로그램을 운영, 호응을 얻고 있다.

 

진안군치매안심센터는 지역주민들을 대상으로 ‘두뇌넉넉 치매예방교실’을 11주간 일정으로 운영했다.

 

진안군치매안심센터는 15일 ‘두뇌넉넉 치매예방교실’ 프로그램에 참가, 11주간의 교육과정을 마친 10명의 수료생을 배출했다.

 

이번 프로그램에서 소개한 치매예방운동법인 치매예방체조와 뇌신경체조는 과학적 근거로 만들어진 체조로 뇌의 혈액순환 증가와 인지기능을 향상시키는 유산소 운동이다.

 

또한 2017년 전라북도 광역치매센터와 우석대학교 작업치료학과 공동으로 연구 제작 발간한 인지능력 향상 교재인 ‘두뇌넉넉’을 활용한 인지훈련 프로그램이 운영되어 참여자들로부터 큰 호응을 받았다.

 

활동교재와 스티커북으로 구성 된 ‘두뇌넉넉’ 인지훈련프로그램은 다양한 인지영역들을 복합적으로 다룸으로써 어르신들의 뇌 운동을 활성화 시키고 인지능력을 향상시켜 치매를 예방할 수 있는 흥미로운 프로그램이다.

 

프로그램에 참여한 어르신들은“치매예방체조 포스터를 텔레비전 옆에 붙여놓고 드라마 보면서 매일 하고 있다”며 “이번에 배운 활동들을 열심히 따라 해서 치매를 예방하고 싶다”고 말했다.

 

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