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봄타고 오는 계절성 우울증…자살시도자 늘어나

계절성 우울증 3~5월에 많아

작성일 : 2017-03-21 17:19 작성자 : 김민화 (k-lan@klan.kr)

새로운 시작을 알리는 봄철에 우울감을 호소하는 이들이 늘어나고 자살시도자 또한 증가해 주의가 요구되고 있다.

 

국민건강보험공단에 따르면 우울증 환자수는 3월 21만 1140명, 4월 21만 1128명, 5월 21만 6252명으로 3월과 5월 사이에 가장 많았다.

 

반면 1월과 2월에는 각각 19만 8119명, 20만 1686명으로 상대적으로 낮은 수치를 보였다.

 

또 통계청에서 발표한 자살통계를 보면 3월과 5월에 자살률이 가장 높고 연령대로는 40~50대, 성별로는 남성이 압도적으로 많았다.

 

전북 신세계 병원 김형준 진료원장은 “날씨나 계절의 변화가 감정에 영향을 미쳐 우울증을 유발하는 경우가 있고 가장 큰 원인은 봄이 되서 만물이 소생하고 다른 사람들은 활기찬 반면 상대적으로 우울감을 느껴 자살충동으로 이어지는 경우가 있다”며 “실제로 통계를 보면 여성분들의 자살은 봄철에 많은 것으로 되어 있다”고 말했다.

 

이와 함께 봄철 계절성 우울증이 늘어나는 이유는 기온 상승으로 인해 근육이 풀어져 무기력하고 나른해지기 때문인 것으로 전문가들은 진단했다.

 

또 계절성 우울증을 극복하기 위해서는 야외활동을 통해 햇볕을 쬐어 인체 리듬을 다시 정상화하는 것이 가장 중요하다고 강조했다.

 

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